【レッスンの特徴】

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  • 毎回、テーマを設定して、合気道の稽古を行います。
  • 激しい運動は行いません。体力に自信のない方も、安心してご参加ください。
  • 1回限りの参加でも楽しめる内容です。
  • 参加費: 500円 (当日のお支払い。現金 / PayPay)

 

【こんな方にオススメ】

  • 気軽に合気道を体験したい
  • 合気道には興味があるけど、道場へ行くのはハードルが高い (気がする…)
  • 道場の稽古とは、時間や場所が合わない
  • ｢～道｣に興味がある
  • 体を動かしたいが、ただ走るだけでは面白くない 等

　※キッカケは何でもOK !

 

【お申し込み】

 

【イベント概要】

  • 定員: 8~10名
  • 会場: ぎふメディアコスモス (1F・おどるスタジオ)
  • 事前申し込み制 (*定員に達しない場合、当日参加も可)
  • 見学自由

当イベントの主宰者

 

【開催日時】

  • 11/30 (土)  15:15~16:45 (#2)
  • 12/28 (土)  15:15~16:45 (#3)
  • 01/11 (土)  17:15~18:45 (#4)
  • 02/08 (土)  15:15~16:45 (#5)
  • 03/22 (土)  15:15~16:45 (#6)

※毎月土曜の開催を予定 (※決まり次第の追記)

【当日のスケジュール】

　※ 途中入退室は自由です。

  • 準備体操
  • 呼吸法
  • 足捌き・体捌き
  • 当日のテーマに沿った稽古
  • 質疑応答 (※何でも聞いて下さい)
  • 片付け (※ご協力願います)

 

【持ち物】

  • 動きやすい服装
  • 汚れても構わない靴下や足袋
  • お着替えにはトイレ等をご利用ください。

 

【合気道って！？】

  1.  とにかく稽古が面白い！
  2.  ｢競わず、争わない｣武道
  3.  姿勢が良くなる (身長が伸びたという複数の体験談アリ)
  4.  身体と心の使い方を学べるので、自分の力を発揮できるようになる。
  5.  会員の半数が女性 (2024年3月現在)。性別・年齢を超えて、多様なメンバーが稽古中。
  6.  ｢動く禅｣と評される武道。｢呼吸法｣や｢マインドフルネス｣に興味のある方にもオススメ。

    競わず、争わない稽古（例）

    主宰者の演武風景 (2024･全日本)

 

【会場】

 

【お申し込み】

 

【その他のイベント】

① 呼吸法から始める「合気道」体験イベント

② 公開稽古

 

【主催】合気道至心会