（仮称）「気の錬磨」の稽古会

~ 呼吸法の集中的な実践と、座学によるアプローチ ~

【稽古会の概要】

<どんな稽古会？>

• 普段の道場稽古では短時間・断片的になりがちな「呼吸法」や「気の感応（以心伝心）」を集中的に行います。
• また、「合気道」や「呼吸法」との関係、タイトルにある「気の錬磨*」等について、実践を挟みながら解説を試みます。
• 全ての稽古は、宗教的でなく哲学的に行います（道場稽古に同じ）。

*「気の錬磨」：合気道や特定の範囲に限定されない、あらゆる分野に通じる稽古法です。

<対象>

• 呼吸法などに興味のある方であれば、どなたでも楽しめる稽古会です。
• 至心会の会員に限らず、あらゆる方のご参加をお待ちしております。
• 激しい運動などは一切行いません。体力に自身のない方も気軽にご参加ください。

【日時・場所】

<日時> 2025年10月13日（祝日・スポーツの日）

※以下は仮スケジュールです。終了時間などは今後も変更となる可能性があります（大きくは変わりません）。

• （第一部）10：00～12：00
• （第二部）13：30～15：30

<場所（8月上旬に確定）>

• (予定) 岐阜市内のスポーツ施設

<参加費>

• 各部：1,500円（当会会員：1,000円）
• 第一部のみの参加 / 第二部のみの参加も可能です。

【お申し込み】

• 申し込みの受付開始は7月下旬頃を予定

 

【当日の予定(仮)】

※この予定は今後も変更となる可能性があります（大きくは変わりません）。

<第一部>

①Introduction

• 禊呼吸法（永世 等）
• 余分な緊張を取り去る稽古
• 基本の呼吸
• 本稽古会の概説

②実践

• 基本の呼吸法（六音の呼吸 / 呼吸操練 等）
• 気の感応（以心伝心 等）

<第二部>

①「気の錬磨」について（座学+実践）

• 気の錬磨 / 合気道 / 呼吸法 等についての解説

②実践

• 呼吸法 / 気の感応
• 座技呼吸法

 

【持ち物】

• 動きやすい服装
• 下履き（施設内の移動用）
• 飲み物

 

【その他】

• 稽古会後に懇親会を予定（会場は岐阜市内の飲食店を想定）

 

【主催】合気道至心会